真正的法則會教會我們?nèi)绾胃玫氖棺约焊訌姶?，而成長和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾务雎爟?nèi)心的聲音。

因此，最讓我產(chǎn)生共鳴的部分是：學(xué)會聆聽。

學(xué)會聆聽，首先是聆聽自己的聲音。在現(xiàn)代社會中，有太多的人隨波逐流，太多的人為了“虛妄”而活。正如《人民的名義》中的祁同偉，被名利蒙蔽了雙眼，所作所為距離自己的初心越來越遠(yuǎn)，從而犯下不可彌補的錯誤。

《奇葩說》有一期的辯題是“時保聯(lián)（時刻保持聯(lián)系）算不算是暴政。”姜思達(dá)的發(fā)言中有一句大意是“我們現(xiàn)在難的不是和別人時刻保持聯(lián)系，難的是和自己時刻保持聯(lián)系。”多少人下班后回到家里，拿著手機看劇刷新聞，你以為你是在自處，其實只是和自己的手機自處，你的“自我”在做什么，聲音如何，你并沒有關(guān)心。

聆聽內(nèi)心的聲音，就是恰當(dāng)?shù)暮妥约合嗵?，想想自己的初心。不論是交朋友還是談戀愛，都要想明白自己的出發(fā)點是什么，想明白自己對于對方的“原始期待”是什么，當(dāng)“原始期待”滿足了，便不能要求對方更多。

學(xué)會聆聽，也是與自己和解。我們每個人身上都有著原生家庭不可磨滅的印記，每個人都將背負(fù)著這個印記踽踽獨行。當(dāng)你真正發(fā)現(xiàn)自己性格上的缺陷并不是錯的時候，便得到了和自己和解。

學(xué)會聆聽，更是要多聽一聽別人的聲音。每個人或許都遇到過這樣的場景：當(dāng)你非常有興致的跟對方說話，還沒等你說完，對方就急于打斷你的發(fā)言說：“對對對，我上次也是這樣……”我們總是急于表達(dá)自己的意見，卻不明白對方的訴求是什么。

大多數(shù)人都想要牢靠的感情，而真正牢靠的感情，則需要彼此的諒解和聆聽。你要明白，對方愛你和有權(quán)利不滿足你每一個期待之間，是不矛盾的。病態(tài)的感情往往是無時無刻不在對對方的生活指手畫腳，而健康的關(guān)系是，當(dāng)我們之間有了矛盾，我會聆聽你的真正需要是什么。

學(xué)會聆聽，和自己和解，不斷修身，達(dá)到高效能狀態(tài)。